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全球快报:喝水的好处ppt小班_喝水的好处
(资料图片仅供参考)
1、晚上是不能多喝水的。
2、晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担，加重肾小管和集合管系的重吸收负担。
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